Fyzio fit day
Doprajte svojim zamestnancom len to najlepšie v podobe prednášky s fyzioterapeutom na svojom pracovisku.
Vysvetlím vám ako získať správne pohybové návyky, predchádzať problémom a bolestiam a ak už vznikli ako ich riešiť. Ako si správne nastaviť pracovisko, ako si vybrať vhodnú pohybovú aktivitu, šport a ukážem vám účinné cviky pre každodenné využitie.
Odborná prednáška pod vedením fyzioterapeuta, zameraná na
Pohybové problémy daného zamestanania
Správne a nesprávne pohybové stereotypy (sed, stoj, chôdza, …)
Najčastejšie diagnózy u daného zamestnania
Možnosť oplyvnenia pomocou fyzioterapie a cvičenia
Cvičenie a výber vhodnej pohybovej aktivity
Ergonomizácia a úprava pracovného miesta
Ponuku možno rozšíriť
Praktická ukážka & prevedenie cvikov
Cvičebné pomôcky pre zamestnancov
Krátke individuálne konzultácie s fyzioterapeutom
Rozsah, počet zamestnancov a cena sú na individuálnej dohode.
Kontaktujte ma na info@mirolaluha.sk
